PCOS के त्वचा और बालों के लक्षण: महिलाओं के लिए पूरी गाइड
PCOS अक्सर सबसे पहले त्वचा पर दिखता है, जैसे acne, चेहरे पर बाल, गर्दन पर काले धब्बे या पतले बाल। जानिए ऐसा क्यों होता है, क्या मदद करता है और जांच कब करवाएं।
हिंदी जर्नल
त्वचा के सवाल, आसान हिंदी में।
भारतीय त्वचा, भारतीय मौसम और रोज़ की आदतों के लिए लिखी गई गाइड, अब हिंदी में। हर लेख में उसके स्रोत दिए गए हैं और यह भी बताया गया है कि dermatologist को कब दिखाना चाहिए।
Steroid Cream और Fairness Cream: छुपा हुआ ख़तरा
बिना prescription गोरेपन, मुंहासों या rash पर लगी steroid cream त्वचा पतली करती है, steroid acne, rosacea करती है, ringworm बढ़ाती है। सुरक्षित तरीके से छोड़ें।
आंखों के नीचे Dark Circles: कारण और इलाज, भारतीय त्वचा के लिए
Dark circles pigment, दिखती नसों, गड्ढे (hollowing) या इनके मेल से होते हैं। जानिए आपका टाइप कौन सा है, भारतीय त्वचा पर क्या मदद करता है और डॉक्टर को कब दिखाएं।
डैंड्रफ़ (रूसी) और Seborrheic Dermatitis: कारण और इलाज
डैंड्रफ़ seborrheic dermatitis का हल्का रूप है, जो scalp के yeast और तेल से जुड़ा है। सही medicated shampoo इसे काबू करता है। रात भर तेल लगाने से यह बढ़ता है।
बड़ों और बच्चों में एक्ज़िमा (Atopic Dermatitis)
Atopic एक्ज़िमा खुजली वाला रैश है, जो कमज़ोर skin barrier और ज़्यादा इम्यून प्रतिक्रिया से होता है। रोज़ moisturiser और flare प्लान से यह कंट्रोल रहता है।
भारत के लिए सनस्क्रीन गाइड: SPF, PA रेटिंग और लगाने का सही तरीका
ज़्यादातर भारतीयों के लिए broad spectrum SPF 30 से 50 और PA+++ या ज़्यादा वाला सनस्क्रीन सही है, भरपूर लगाएं और बाहर हों तो हर 2 घंटे में दोबारा लगाएं।
भारत में दाद (Ringworm, Tinea): यह बार बार क्यों लौटता है
भारत में दाद अब ज़िद्दी और बहुत आम हो गया है, खासकर steroid वाली combination creams की वजह से। जानें tinea का सही इलाज कैसे करें और इसे लौटने से कैसे रोकें।
भारतीय त्वचा पर acne: कारण, इलाज और क्या सच में काम करता है
Acne बंद pores, ज़्यादा तेल, bacteria और सूजन से होता है। भारतीय त्वचा पर जल्दी इलाज काले दाग़ों से भी बचाता है। जानिए क्या काम करता है, और क्यों।
भारतीय त्वचा पर melasma का इलाज: क्या काम करता है, किससे बचें
Melasma चेहरे की लंबी चलने वाली pigmentation है, जो धूप, गर्मी और hormones से भड़कती है। जानें भारतीय त्वचा के सुरक्षित इलाज और इसे दोबारा आने से कैसे रोकें।
महिलाओं में बाल झड़ना: कारण, जांच और इलाज, भारत के लिए गाइड
भारतीय महिलाओं में बाल झड़ना ज़्यादातर बीमारी, तनाव या डिलीवरी के बाद की शेडिंग है, या genes, आयरन, थायरॉइड या PCOS से जुड़ा धीमा पतलापन। जानें आपका कौन सा है।
विटिलिगो (सफ़ेद दाग): कारण, इलाज और भारत में आम भ्रम
विटिलिगो एक autoimmune बीमारी है जिसमें त्वचा का रंग चला जाता है। यह छूने से नहीं फैलता, न मछली के साथ दूध खाने से होता है। इलाज से कई लोगों में रंग लौटता है।
सोरायसिस (Psoriasis): लक्षण, ट्रिगर और इलाज के विकल्प
सोरायसिस इम्यून सिस्टम की लंबी बीमारी है, जिसमें मोटे पपड़ीदार चकत्ते बनते हैं। यह छूत की नहीं है। क्रीम से biologics तक के इलाज से यह कंट्रोल हो सकती है।
आपकी त्वचा को सही, ईमानदार और संवेदनशील देखभाल चाहिए।
बेहतर त्वचा की ओर पहला कदम उठाएं, डॉ. मारिया अंसारी के साथ ऑनलाइन परामर्श से।